#PRICE_LIST
Прайс-лист
фитнес-услуг
Соловьев Михаил и Петухова Елена — профессиональные тренеры в Одинцово и Москве
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Первая консультация — бесплатно!
🏋️
Персональные тренировки (офлайн)
Разовое занятие
3000 ₽60 минут
- ✓Индивидуальная тренировка
- ✓Анализ текущей формы
- ✓Коррекция техники выполнения
- ✓Рекомендации по питанию
ПОПУЛЯРНЫЙ
Пакет 5 занятий
13 500 ₽2 700 ₽ за занятие5 тренировок
- ✓Индивидуальные тренировки
- ✓Персональная программа
- ✓Контроль питания и прогресса
- ✓Корректировка программы
- ✓Поддержка между тренировками
Пакет 10 занятий
25 000 ₽2 500 ₽ за занятие10 тренировок
- ✓Полная диагностика организма
- ✓Программа тренировок и питания
- ✓Регулярные замеры прогресса
- ✓Поддержка 24/7 в мессенджерах
- ✓Доступ к закрытой группе
💻
Онлайн-тренировки
Разовое онлайн-занятие
1 500 ₽60 минут по видеосвязи
- ✓Проверка техники выполнения
- ✓Рекомендации по домашним тренировкам
- ✓Подбор упражнений под оборудование
ВЫГОДНО
Месяц онлайн-тренировок
12 000 ₽8 занятий + поддержка8 тренировок по 60 минут
- ✓Индивидуальная программа
- ✓Консультации по питанию
- ✓Еженедельный анализ прогресса
- ✓Поддержка в чате 24/7
Полное онлайн-ведение
18 000 ₽в месяц12 онлайн-тренировок
- ✓Персональный план тренировок и питания
- ✓Ежедневный контроль питания
- ✓Регулярные замеры и корректировки
- ✓Поддержка 24/7
- ✓Доступ к обучающим материалам
⭐
Специализированные услуги
Реабилитация после травм
3 500 ₽за занятие
- ✓Индивидуальная программа восстановления
- ✓Методика Бубновского
- ✓Работа с ограничениями ОДА
- ✓Постепенное увеличение нагрузок
- ✓Консультация ортопеда
Лечебная физкультура (ЛФК)
3 200 ₽за занятие
- ✓Индивидуальные занятия ЛФК
- ✓Коррекция осанки
- ✓Устранение болевых синдромов
- ✓Укрепление мышечного корсета
- ✓Дыхательная гимнастика
Функциональный тренинг
3 000 ₽за занятие
- ✓Тренировки для повседневной активности
- ✓Улучшение координации и баланса
- ✓Развитие силы и выносливости
- ✓Работа с собственным весом
- ✓Подготовка к спортивным мероприятиям
📦
Дополнительные услуги
Составление программы тренировок
5 000 ₽
- ✓Полный фитнес-тест
- ✓Индивидуальная программа на 3 месяца
- ✓Подробное описание упражнений
- ✓Рекомендации по периодизации
- ✓Консультация по выполнению
План питания
4 500 ₽
- ✓Анализ текущего рациона
- ✓Индивидуальный план питания
- ✓Рекомендации по БЖУ
- ✓Список продуктов и рецепты
- ✓Корректировка по показаниям
Комплексная программа
8 000 ₽
- ✓Программа тренировок на 3 месяца
- ✓Индивидуальный план питания
- ✓Рекомендации по добавкам
- ✓Регулярные онлайн-консультации
- ✓Корректировка программ
Важная информация
🎁Первая консультация и фитнес-тест — бесплатно
📅Все абонементы действуют 2 месяца
⏰Отмена за 12 часов — бесплатно
👨🎓Скидки пенсионерам и студентам — 10%
👨👩👧👦Семейные скидки — 15%
💎Длительные программы — индивидуальные скидки